Als hartpatiënt en met teveel gewicht begon ik zes jaar geleden met fitness, werd fitter maar verloor geen gewicht. De fitness werd overgenomen en er kwamen nieuwe toestellen die volledig ingesteld werden voor mijn programma. Er werd een Dexa Scan uitgevoerd en besproken. Heb mijn voeding aangepast, trainingen opgevolgd en een extra training work-out voor senioren toegevoegd. Resultaat: ik ben 75 jaar, super fit en 9 kilo minder op 6 maanden. Ik heb daar vrienden gemaakt, goeie vrienden met wie ik na de training nog geniet van een gezellige babbel en een koffie in de cafetaria.

In april 2025 besloot ik mijn eerste Dexa Scan te laten uitvoeren. Ik kwam net uit een operatie waarbij 4 maanden rust aangewezen was. 4 maanden geen sport, geen beweging, zelfs geen simpele wandelingen. Mijn lichaam onderging een grote verandering. Niet meer blij, niet meer zelfzeker. De scan was erg confronterend, maar tegelijk even motiverend. Ik startte meteen met trainen onder begeleiding van Perform2achieve, paste mijn voeding aan en de eerste resultaten volgden al snel. 3 maanden later weer een scan op de planning zodat ik een doel had om naar toe te werken. Weer 3 maanden laten, opnieuw een scan. Het waarnemen van vooruitgang motiveerde nog meer. Inmiddels, 9 maanden later ben ik 10 kg verloren op een gezonde manier mét de juiste begeleiding. Super fier. Dankjewel Perform2achieve. Ik voel me weer goed.