Coaching
Van meten naar verbeteren
Een P2A-test geeft je harde cijfers. Onze coaches maken er een helder en haalbaar plan van. Gedurende 12 weken volgen we jou persoonlijk op zodat je stap voor stap groeit naar merkbaar betere prestaties.
Bij Perform2Achieve kies je voor wetenschappelijke sporttesten en coaching op maat. Geen standaardtraject, maar een persoonlijke aanpak die vertrekt vanuit jouw doelen. We bieden verschillende vormen van coaching aan, afgestemd op jouw profiel: of je nu individueel sport, in teamverband traint, aan het revalideren bent of inzet op gezondheid op het werk.
Ontdek hieronder welk pakket past bij jouw situatie en hoe we jou kunnen helpen om te meten, verbeteren en doelgericht te begeleiden.
Essential
Voor zelfstandige sporters die willen zeker zijn van techniek en plan
Je krijgt
- Intake-gesprek (60’) + DEXA Scan
- 1x personal training (60’) voor techniek en oefenselectie
- 12-weken schema in Technogym app (met foto’s en video’s)
- 1 online check-in (30’, week 6)
- Whatsapp support – reactie binnen 72u op werkdagen
Extra voordelen:
- 10% korting op retesting
- 10% korting op je eerste Heracles fitnessabonnement
Progress
Je traint vooral zelf, maar wil op sleutelmomenten live bijsturing.
Je krijgt:
- Intake-gesprek (60’) + DEXA Scan
- 3x personal training (60’ in week 1, 5 en 9)
- 12-weken schema in Technogym app (met foto’s en video’s)
- 2 online bijsturingscalls (30’ in week 3 en 7)
- Techniek-videofeedback (max. 3 inzendingen per traject)
- Whatsapp support – reactie binnen 48u op werkdagen
Extra voordelen:
- 15% korting op retesting
- 15% korting op je eerste Heracles fitnessabonnement
Pro
Wie maximale begeleiding wenst en elke week samen met een P2A-coach traint.
Je krijgt:
- Intake-gesprek (60’) + DEXA Scan
- 12x personal training (60’ wekelijks)
- 12-weken schema in Technogym app (met foto’s en video’s)
- On-demand schema-aanpassingen (doorvoering binnen 24u-36u)
- Whatsapp support – reactie binnen 24u op werkdagen
Extra voordelen:
- 20% korting op retesting
- 20% korting op je eerste Heracles fitness abonnement
Premium
Wil je méér dan een standaard traject? Met Premium ontwerpen we een volledig gepersonaliseerd 12-weken programma: we starten met intake gesprek en de test waaruit jij wilt vertrekken (vb. Dexa Scan, inspanningstest…), bepalen samen jouw doel(en) en bouwen een plan dat live meegroeit met jouw leven, sport en herstel.
Essential | Progress | Pro | Premium | |
Intake + DEXA Scan | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ | Op maat |
PT-sessies | 1× | 3× (wk 1/5/9) | 12× (wekelijks) | op maat |
Online check-ins | 1× (wk6) | 2× (wk3/7) | + extra check (wk4) | op maat |
Technogym app + video’s | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ | ✔︎ |
Schema-aanpassingen | bij check-ins | tussentijds | on-demand (24–36u) | op maat |
WhatsApp support | ≤72u | ≤48u | on demand | op maat |
Korting retesting | 10% | 15% | 20% | op maat |
Korting Heracles Fitness | 10% | 15% | 20% | op maat |