Lichaamssamenstelling meten met een DEXA Scan
Hoeveel spiermassa heb je écht? Waar zit je vet precies? En hoe sterk zijn je botten? Met een DEXA Scan brengt P2A je lichaamssamenstelling nauwkeurig in kaart. Je krijgt inzicht in onder andere je vetpercentage, vetvrije massa, spierverdeling en botdichtheid.
Zo weet je waar je vandaag staat. Bovendien kan je gerichter trainen, herstellen of je vooruitgang opvolgen.
Omdat een weegschaal alleen je totaalgewicht toont, vertelt die weinig over de verdeling in je lichaam. Daarom gaat deze scan verder en laat het zien waar je spiermassa, vetmassa en botmassa zich bevinden.
Wat kan je verwachten van een Dexa Scan?
Wil je weten wat een DEXA Scan jou onder andere kan vertellen? Hieronder vind je helder terug voor wie de scan interessant is, welke waarden we meten en wat de mogelijkheden zijn.
Voor wie is een DEXA Scan interessant?
Een DEXA scan is interessant voor iedereen die meer wil weten dan alleen het cijfer op de weegschaal. De scan geeft namelijk inzicht in vetmassa, spiermassa, botdichtheid en verdeling per lichaamszone.
Sporters
Voor wie spiermassa wil opbouwen, vetmassa wil verminderen of progressie objectief wil opvolgen.
Atleten met specifieke targets
Voor sporters met gewichtsklassen, prestatiedoelen of fysieke referentiewaarden.
Revaliderende personen
Voor wie spierverlies, botdichtheid of herstel op een onderbouwde manier wil monitoren.
Gezondheidsprofessionals
Voor coaches, artsen of kinesisten die nauwkeurige data willen gebruiken in hun begeleiding.
Iedereen met een gezondheidsdoel
Voor wie gericht aan gezondheid, training of lichaamssamenstelling wil werken.
Omdat doelen sterk kunnen verschillen, bekijken we altijd wat je precies wil opvolgen.
Wat meet een DEXA Scan precies?
Tijdens een korte en pijnloze scan brengen we je lichaamssamenstelling nauwkeurig in kaart. Daarbij krijg je inzicht in verschillende waarden die samen een duidelijk beeld geven van je fysieke profiel.
We meten onder andere:
- totaal vetpercentage
- verhouding tussen spiermassa en vetmassa
- vetvrije massa
- botdichtheid
- verdeling per lichaamszone, zoals armen, benen en romp
- eventuele asymmetrie tussen links en rechts
Na de scan ontvang je een duidelijk rapport met visuele resultaten. Bovendien lichten we toe wat de cijfers betekenen. Zo weet je niet alleen waar je vandaag staat, maar ook waar je gericht kan bijsturen.
Wat kost een DEXA Scan?
Full body scan — €60,50
Volledige scan met inzicht in vetpercentage, vetvrije massa, spierverdeling en botdichtheid.
Duopakket — €98,00
Kom gelijktijdig langs met je buddy en ontvang allebei een volledige DEXA scan aan voordeeltarief.
Combinatie met inspanningstest — €49,00
Combineer je DEXA scan met een inspanningstest aan een voordeeltarief. Zo krijg je een completer beeld van je conditie én lichaamssamenstelling.
Wil je een completer beeld van je fysieke profiel? Combineer je DEXA scan dan met een inspanningstest of zweet– en hydratatie-analyse.
Objectief inzicht in je lichaamssamenstelling
Ontdek wat je lichaam écht vertelt.
Met een DEXA Scan krijg je een nauwkeurig beeld van je lichaamssamenstelling. Je ziet niet alleen je totaalgewicht, maar ook de verhouding tussen vetmassa, spiermassa en botdichtheid.
Daardoor krijg je een veel duidelijker beeld van je fysieke profiel. Dat is interessant als je gericht wil trainen, herstellen, afvallen, spiermassa opbouwen of je vooruitgang objectief wil opvolgen.
Bovendien kan je de deze scan combineren met andere P2A-testen, zoals een inspanningstest, krachtanalyse of zweet– en hydratatie-analyse. Zo krijg je een completer beeld van je lichaam, prestaties en aandachtspunten.
